Les arachides, un aliment sain et nutritif
Lorsqu’il s’agit de nutrition, les arachides ou appelés aussi cacahuètes sont un véritable puits d’énergie. Une seule portion d’arachides ou cac(¼ de tasse/60 ml d’arachides, ou 2 c. à soupe/30 ml de beurre d’arachide)…